
λ§μ΄μλ‘ λΆμμ©μΌλ‘ κ°μ₯ νν κ²μ λ©μ€κΊΌμ, μ€μ¬, ꡬν , λ³λΉ κ°μ μμ₯κ΄ μ¦μμΈλ°μ. νΉν ν¬μ¬λ₯Ό μμνκ±°λ μ©λμ λ리λ μκΈ°μ λνλ μ μμ΅λλ€. κ°λ²Όμ΄ μ¦μμ κ²½κ³Όλ₯Ό μ΄νΌλ, μ¬ν 볡ν΅μ΄λ κ³μλλ ꡬν κ° μλ€λ©΄ λ€μ ν¬μ¬ μ μ μ§λ£λ₯Ό λ°μΌμΈμ.
λ§μ΄μλ‘ λΆμμ©, λ¨Όμ 무μμ νμΈν΄μΌ ν κΉμ?
μ¦μμ μ’ λ₯μ μ§μ μκ°μ λ¨Όμ νμΈνλ©΄ λμμ κ²°μ νλ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
| νμΈν μ | ν΅μ¬ λ΄μ© |
|---|---|
| νν μ¦μ | λ©μ€κΊΌμ, μ€μ¬, ꡬν , 볡ν΅, λ³λΉ, μνλΆλ |
| λνλκΈ° μ¬μ΄ μκΈ° | ν¬μ¬ μ΄κΈ°μ μ©λμ λ리λ κΈ°κ° |
| μλ΄μ΄ νμν κ²½μ° | μ¦μμ΄ μ¬νκ±°λ μ€λκ°κ³ , μμμ΄λ λ¬Όμ μΆ©λΆν μμ·¨νκΈ° μ΄λ €μ΄ κ²½μ° |
| μ¦μ μ§λ£κ° νμν μ νΈ | μ§μμ μ΄κ³ μ¬ν 볡ν΅, νΈν‘κ³€λμ λλ°ν μλ λ₯΄κΈ° μ¦μ, κ°μμ€λ¬μ΄ μλ ₯ λ³ν |
λ§μ΄μλ‘λ ν°μ ννμ΄λ μ±λΆμ μ£Όμ¬μ μ λλ€. λΆμμ©μ΄ μμ¬λλ€λ©΄ μ¦μμ΄ μμλ λ, λ§μ§λ§ ν¬μ¬μΌ, νμ¬ μ©λ, ν¨κ» μ¬μ©νλ μ½μ κΈ°λ‘ν΄ μλ£μ§μκ² μλ €μ£ΌμΈμ.
λ©μ€κΊΌμ·μ€μ¬·κ΅¬ν λ μΌλ§λ ννκ°μ?
μμ₯κ΄ μ¦μμ λ§μ΄μλ‘μμ κ°μ₯ μμ£Ό λ³΄κ³ λλ λΆμμ©μ λλ€. λ©μ€κΊΌμκ³Ό μ€μ¬ μΈμλ ꡬν , λ³λΉ, 볡ν΅, μνλΆλ, λ³΅λΆ ν½λ§κ°μ΄ λνλ μ μλλ°μ.
κ΅λ΄ νκ°μ¬νμ λ°λ₯΄λ©΄ λ©μ€κΊΌμ·κ΅¬ν ·μ€μ¬λ μ©λμ λ리λ κΈ°κ°μ λ μμ£Ό λ°μνκ³ , μκ°μ΄ μ§λλ©΄μ κ°μνλ κ²½ν₯μ΄ μμμ΅λλ€. λ€λ§ μ¦μμ΄ μ μ λ‘ λμμ§ κ²μ΄λΌκ³ λ¨μ ν΄μλ μ λ©λλ€. ꡬν λ μ€μ¬κ° μ¬ν΄ λ¬Όμ λ§μκΈ° μ΄λ ΅λ€λ©΄ νμμ μ μ₯ μμ μνμ΄ μμΌλ―λ‘ μ²λ°©ν μλ£μ§κ³Ό μ μν μμνμΈμ. μ¦μμ΄ μλλ°λ μ€μ€λ‘ μ©λμ μ¬λ¦¬μ§λ λ§μΈμ.
λ§μ΄μλ‘λ₯Ό λ§κ³ 머리카λ½μ΄ λΉ μ§ μλ μλμ?
νλͺ¨λ λ§μ΄μλ‘μ κ΅λ΄ νκ°μ¬νμ κΈ°μ¬λ μ΄μλ°μμ λλ€. μ²΄μ€ κ΄λ¦¬ μμμνμμλ λ§μ΄μλ‘ ν¬μ¬κ΅°μ 4.7%, μμ½ ν¬μ¬κ΅°μ 0.8%μμ λ³΄κ³ λλλ°μ. νκ°μ¬νμ μ΄ νλͺ¨κ° μ²΄μ€ κ°μμ κ΄λ ¨μ΄ μμλ€κ³ μ€λͺ ν©λλ€.
머리카λ½μ΄ λΉ μ§λ€κ³ ν΄μ μμΈμ λͺ¨λ λ§μ΄μλ‘λ‘ λ¨μ ν μλ μμ΅λλ€. νλͺ¨κ° λμ λκ² μ¬ν΄μ§κ±°λ μ€λ μ§μλλ€λ©΄ μ²΄μ€ λ³νμ μμ¬λμ ν¨κ» μ΄ν΄λ³΄κ³ , μ²λ°©ν μλ£μ§κ³Ό μλ΄νμΈμ.
μ·μ₯μΌμ΄ κ±±μ λ λ μ΄λ€ μ¦μμ λ΄μΌ νλμ?
μ§μμ μ΄κ±°λ μ¬ν 볡ν΅μ μ·μ₯μΌμ μμ¬ν΄μΌ νλ μ€μν μ νΈμ λλ€. ν΅μ¦μ΄ λ±μΌλ‘ νΌμ§κ±°λ λ©μ€κΊΌμ·κ΅¬ν λ₯Ό λλ°ν μλ μλλ°μ. μ΄λ° μ¦μμ΄ λνλλ©΄ λ§μ΄μλ‘ ν¬μ¬λ₯Ό μ€λ¨νκ³ μ¦μ μ§λ£λ₯Ό λ°μμΌ ν©λλ€.
μ·μ₯μΌμ λ§μ΄μλ‘ ν¬μ¬ μ€ λ³΄κ³ λ λΆμμ©μ΄μ§λ§, 볡ν΅μ΄ μλ€κ³ λͺ¨λ μ·μ₯μΌμΈ κ²μ μλλλ€. λ°λλ‘ νμ‘κ²μ¬μμ μ·μ₯ ν¨μ μμΉκ° μ¬λλ€λ μ¬μ€λ§μΌλ‘ μ·μ₯μΌμ νμ ν μλ μμ΅λλ€. μ·μ₯μΌ λ³λ ₯μ΄ μλ€λ©΄ ν¬μ¬ μ μλ£μ§μκ² λ°λμ μ리μΈμ.
κ·Έ λ°μ μ£Όμν΄μΌ ν λΆμμ©μ 무μμΈκ°μ?

μ νλΉ, λ΄λ μ§ν, μ¬ν μλ λ₯΄κΈ° λ°μλ νμΈν΄μΌ ν©λλ€. νΉν μΈμλ¦°μ΄λ μ€ν¬λμ°λ μ κ³μ΄ μ½μ ν¨κ» μ¬μ©νλ€λ©΄ μ νλΉ μνμ΄ λμμ§ μ μμΌλ―λ‘, νμ¬ λ³΅μ© μ€μΈ μ½μ μ²λ°© μλ£μ§μκ² λͺ¨λ μλ €μ£ΌμΈμ.
λ΄μμ¦κ³Ό λ΄λμΌλ λ³΄κ³ λμ΅λλ€. 볡ν΅μ΄ μ¬νκ±°λ λ°λ³΅λλ€λ©΄ λ¨μν μνλΆλμΌλ‘ λκΈ°μ§ λ§κ³ μ§λ£λ₯Ό λ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μΌκ΅΄μ΄λ λͺ©μ΄ λΆκ±°λ μ¨μ¬κΈ° μ΄λ €μ΄ μ¦μμ΄ μκΈ°λ©΄ μ¬ν μλ λ₯΄κΈ° λ°μμΌ μ μμΌλ―λ‘ μ¦μ μκΈ μ§λ£λ₯Ό λ°μΌμΈμ.
κ°μκΈ° νμͺ½ λμ μλ ₯μ΄ λ¨μ΄μ§κ±°λ μμΌ μΌλΆκ° 보μ΄μ§ μλλ€λ©΄ λ°λ‘ μ§λ£λ₯Ό λ°μμΌ ν©λλ€. ν¬μ¬ μ μλ μ·μ₯μΌ λ³λ ₯, μ¬ν μμ₯κ΄ μ§ν, λΉλ¨λ§λ§λ³μ¦ λ³λ ₯λ μλ£μ§μκ² μλ €μ£ΌμΈμ.
λΆμμ©μ΄ μκΈ°λ©΄ μ΄λ»κ² ν΄μΌ νλμ?
μ¦μμ΄ κ°λ³λλΌλ κ³μλκ±°λ μΌμμνμ μν₯μ μ€λ€λ©΄ μ²λ°©ν μλ£μ§κ³Ό μλ΄νμΈμ. μλ΄ν λλ μ¦μμ΄ μμλ μμ κ³Ό κ°λ, κ΅¬ν ·μ€μ¬ νμ, λ¬Όμ λ§μ€ μ μλμ§, λ§μ§λ§ ν¬μ¬μΌκ³Ό μ©λμ ν¨κ» μ νλ©΄ νλ¨μ λμμ΄ λ©λλ€.
μ¬ν 볡ν΅, κ³μλλ ꡬν , νΈν‘κ³€λμ λλ°ν μλ λ₯΄κΈ° μ¦μ, κ°μμ€λ¬μ΄ μλ ₯ λ³νκ° μλ€λ©΄ κΈ°λ€λ¦¬μ§ λ§κ³ μ¦μ μ§λ£λ₯Ό λ°μΌμΈμ. μ΄ν ν¬μ¬ μ¬λΆμ μ©λμ μ§λ£ κ²°κ³Όμ λ°λΌ κ²°μ ν΄μΌ ν©λλ€.
μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ
π Q&A
Q1. λ§μ΄μλ‘ λΆμμ©μ μΈμ λ§μ΄ λνλλμ?
A. ν¬μ¬ μ΄κΈ°λ μ©λμ λ리λ κΈ°κ°μ λ©μ€κΊΌμ·κ΅¬ν ·μ€μ¬κ° λ μμ£Ό λνλ μ μμ΅λλ€. μ¦μμ΄ μ¬νκ±°λ μ§μλλ©΄ μλ£μ§κ³Ό μλ΄νμΈμ.
Q2. λ§μ΄μλ‘λ₯Ό λ§μΌλ©΄ νλͺ¨κ° μκΈ°λμ?
A. νλͺ¨λ νκ°μ¬νμ κΈ°μ¬λ μ΄μλ°μμ΄λ©° μ²΄μ€ κ°μμ κ΄λ ¨ν΄ λ³΄κ³ λμ΅λλ€. νλͺ¨κ° μ¬ν΄μ§κ±°λ μ€λκ°λ©΄ μμΈμ νμΈνκΈ° μν΄ μλ΄λ°μΌμΈμ.
Q3. λ§μ΄μλ‘ λΆμμ©μΌλ‘ μ·μ₯μΌμ΄ μκΈΈ μ μλμ?
A. κΈμ± μ·μ₯μΌμ΄ λ³΄κ³ λ λ° μμ΅λλ€. μ§μμ μ΄κ±°λ μ¬ν 볡ν΅μ΄ μκΈ°λ©΄ ν¬μ¬λ₯Ό μ€λ¨νκ³ μ¦μ μ§λ£λ₯Ό λ°μΌμΈμ.
Q4. μ€μ¬λ ꡬν κ° μμΌλ©΄ λ€μ μ£Όμ¬λ₯Ό λ§μλ λλμ?
A. μ¦μμ΄ μ¬νκ±°λ λ¬Όμ μΆ©λΆν λ§μκΈ° μ΄λ ΅λ€λ©΄ λ€μ ν¬μ¬ μ μ μ²λ°©ν μλ£μ§κ³Ό μμνμΈμ. μ€μ€λ‘ μ©λμ λ리거λ ν¬μ¬ κ³νμ λ°κΎΈμ§ λ§μΈμ.
Q5. λ§μ΄μλ‘μ λ€λ₯Έ λΉλ¨μ½μ ν¨κ» μ°λ©΄ μ£Όμν μ μ΄ μλμ?
A. μΈμλ¦°μ΄λ μ€ν¬λμ°λ μ κ³μ΄ μ½κ³Ό ν¨κ» μ¬μ©νλ©΄ μ νλΉ μνμ΄ λμμ§ μ μμ΅λλ€. ν¨κ» μ¬μ©νλ μ½κ³Ό μ νλΉ μ¦μμ΄ μλμ§ μλ£μ§μκ² μλ €μ£ΌμΈμ.